Percorso Kneipp in Val Gardena

Tonificarsi in modo naturale

Se non avete mai provato a fare un percorso Kneipp in vita vostra è necessario rimediare: in Val Gardena al Passo Sella Dolomiti Mountain Resort ne avrete la possibilità.

Quasi duecento anni fa un abate tedesco di nome Kneipp, gravemente malato, prese a immergersi per pochi istanti nelle gelide acque del fiume Danubio. Grazie a questi bagni riuscì a guarire dalla sua malattia. È alla sua intuizione (e al suo nome) che si devono i moderni percorsi Kneipp che troviamo in ogni centro benessere e area wellness.

I percorsi Kenipp non sono altro che piccole vasche piene di acqua in cui ci si immerge fino al polpaccio. Mano a mano che si avanza nel percorso il corpo viene sottoposto a getti di acqua fredda, tiepida e calda.

L'azione coordinata di questi elementi stimola la circolazione del sangue degli arti inferiori e di tutto il corpo, aiutandolo ad ossigenarsi. Grazie a questa costante stimolazione migliora l'irrorazione degli organi interni, dell'epidermide e dei centri nervosi. L'intero sistema immunitario ne esce rigenerato e rafforzato.

Perchè non approfittare della vacanza in Val Gardena per fare del bene anche al proprio corpo?

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